美は内側から！ミスユニバース栄養士が語る！！

こんにちは。アミーゴです。

日本ミスユニバースの専属栄養士をつとめる、エリカ・アンギャルさんがTVで特集されていました。
彼女はオーストラリア人で、美と健康をコンセプトに<内面からより美しく、健やかに輝く>食とライフスタイルを発信しています。

彼女は番組で


日本人女性は世界で1番化粧品にお金をかけている。
その数は

フランス人の2倍！

アメリカ人の4倍！

なのに、食事はコンビニで￥１００のおにぎりを買いすませている・・・


と嘆いていました。

食の大切さは、きくちゆみさんもいつも語っています。

美は内側から。
心がけたいです。