布良のタオル

先日、マクロビオティックの第1人者である、中島デコさんにお会いする機会があり、色々お話させていただいた時に、布良のタオルというのがお肌にも環境にもいいと勧めていただきました。

有機栽培の綿を手で紡ぎ、手で織った布良の布は、洗剤や石鹸を使わなくても汚れを落とす事ができ、体から食器洗い、家の掃除と、何でもオールマイティーに使えるとのこと。

そしていっぱい使用してボロボロになったら、土に埋めて自然に還すことができるという、なんとも地球にやさしいタオルです！！！

自宅に帰って調べてみると、環境だけではなく、高級エステでも使われるほど、お肌にもすごくいいようです。簡単なメイクなら、クレンジングも石鹸も使用しなくても、このタオル1枚で大丈夫みたいです。
敏感肌やアトピーで悩んでいる人も、安心して使えますね。

私も早速購入してみました♪ハンドタオルぐらいの大きさので、1枚￥１０００です。この1枚があれば、顔と全身を洗うのに十分だと思います。




使ってみると、本当にお肌がツルツル＆ピカピカ！！！！！！！！
人にも地球にもやさしい布良の製品、とてもおすすめです！！！！！！！！！！！！！！！

添加物の学習会に参加してきました

こんにちは。アミーゴです。
先月生活クラブが主催する添加物の学習会に参加してきました。

そもそも私が添加物について意識し始めたのは、4年前に子どもを妊娠したときに1冊の本を読んでからです。

この本を読むまでは、何も気にせずに食品を購入していました。
スーパーで買う時にチェックするのは、値段と賞味期限だけ。
そんな私も、この本を読んで、廃棄寸前のクズ肉も30種類の「白い粉」でミートボールに甦るなどの真実を知って、食品を購入する際に必ずラベルをみて、何が含まれているかをチェックするようになりました。

以来4年の月日がたち、添加物はなるべくとらない食生活を心がけていますが、添加物についてしっかり学習したことはなかったので、今回はりきって参加してきました。

今日は平田牧場の方が講師で、添加物全般の話ではじまり、ソーセージに含まれる添加物の詳しい解説と、実際に無添加のソーセージを皆で作ってみて食べ比べてみました。

下の写真は、昔からある、赤いソーセージを作るときに入れる添加物の粉です。



価格を抑えるために、肉以外の物を色々混ぜて、肉に近い味を出すために添加物の粉をどんどん混ぜているとのことです。

今ではほとんどの加工食品に添加物が含まれていて、私たちは80歳まで生きると考えると、一生のうちに知らない間になんと２８０ｋｇもの添加物をとっているとのことです！！！！！！！！！！！！！
こわいですね！！！

多くの人が、価格や賞味期限にはものすごく敏感なのに、添加物となると全然抵抗なく口にしているように思います。
そうなると、企業も消費者のニーズに応え、どんどん添加物を使用するという悪循環になります。

是非1度、コンビニで売られているおにぎりやお弁当についている表示をみて、どんなものが含まれているのか想像してみてください。
想像がつかない、訳のわからない横文字がいっぱいだと思います。
そして、自分で作ったおにぎりとコンビニで買ったおにぎりを並べて、1週間ほど放置してみてください。
てづくりのおにぎりにはカビがはえますが、コンビニのおにぎりにはカビすらはえません・・・。
カビがはえないほど薬品で加工されたものがおなたの体に入って、はたして健康でいられるのでしょうか？？

見た目や価格、ブランドにまどわされず、本物のものを選び、購入するようにしていきたいと思います。

IZANAI 2010

こんにちは。アミーゴです。

今年もIZANAI総踊りin東京にWhat　I　can　doのブースを出展してきました！

今年も最高のお天気に恵まれ、会場には地球に優しいオーガニックの飲食ブース、そして様々な体験ができるブースなどが出店し、賑わっていました。

ステージでは、「未来を担う子ども達」をテーマに、こども達による、こども達に贈るミュージカルを上演したりと、愛と平和の架け橋となる踊りや歌を披露していました。

私たちはブースの前で、去年大人気だった大縄跳びを行いました。



子どもから大人まで多くの方々に参加していただきました。ありがとうございました。

風邪やインフルエンザにかかって免疫を鍛えよう！

こんにちは。アミーゴです。
免疫シリーズの最後です。

今回のテーマは、「風邪やインフルエンザは免疫をUPさせてくれる」ということです。

ここ数年、インフルエンザがやたらとマスコミで取り上げられ、皆の不安が高まり、世間では予防接種を受けることが大事だと言われています。
はたして、予防接種は本当に必要なのでしょうか？？？

安保徹さんの本によると、人間は長い歴史の中で風邪やインフルエンザと戦い、付きあってきて、免疫力を高めてきたので、毎年流行る風邪やインフルエンザは敵ではなく、ひいておいたほうがいいとのことです。
免疫の高い人は流行っていてもこれらの病気にかからないので、免疫の弱った人が風邪をひくことで、みんなと同じレベルに引き上げてもらえるとのことです。

なるほど、これらの考えには大賛成です。
私も、ここ最近の加熱した予防接種には、かなり疑問をかんじます。
製薬会社の金儲けにしか考えられません。
（ちなみに、私は妊婦なので、色々な人にさんざんインフルエンザの予防接種を受けるように言われましたが、受けませんでした。2歳の娘も受けませんでしたが、家族皆、インフルエンザにかかることはありませんでした。）

今年のインフルエンザでは、日本は予防接種を大量購入しすぎて在庫があまっているとニュースで聞きました。
こういったお金があるなら、もっと地球を良くするために使えるのになと残念に思います。

きくちゆみさんのブログでは、子宮頸癌の予防接種の危険性を伝えています。
色々な予防接種がありますが、マスコミや医療機関の情報にふりまわされずに、1人1人がもっと考えるとよいと思います。

また、日本人は抗菌だとか手洗いだとか、きれいすぎて免疫力が弱っているようです。
食材も、やたらと賞味期限ばかり気にし過ぎて、添加物や農薬など、もっと気にかけたほうがいいことには全然興味がないように思います。

マスコミに振り回されることなく、本当に体に必要なものは何かをよく考えていきたいと思います。それが地球をまもることにもつながってゆくと思います。

免疫力を上げる「体の温め」

こんにちは、アミーゴです。

前回に引き続き、免疫力のお話です。
今日は健康の基本は「体を温めること」ということを紹介したいと思います。

まず、なぜ体を温めることが免疫力UPにつながるのかを簡単に説明させていただきます。
安保徹さんの本によると、体を温めて血行を促進すると副交感神経が優位に働き、リンパ球が増加するとのことです。
また、汗をかくと体の中にある毒素が排出されるとのことです。

きくちゆみさんも温熱療法を取り入れているし、マクロビオティックなどでも体を冷やさないことは大事だと言っています。
やはり、健康と体を温めることは、切り離せないのだということを確信しました。

私はすごく冷え症でいつも手足が冷たく、汗もほとんどかきません。
今回改めて、体を温めて、体質改善を心がけたいと思いました！！！

現在の日本では、病気になったら病院に行き、処方された薬を飲むというのが当たり前でしたが、他にも色々な選択肢があることを知ると、薬を飲むのが逆に怖くなってきます。

皆が情報を得て健康になり、製薬会社に振り回されることなく、心身豊かな暮らしができると素晴らしいですよね。

免疫力UPで病気を防ごう！！！

こんにちは、アミーゴです。


私は最近西洋医学に色々疑問を持っています。
でも、自分では医学の知識は全然ないので、これから少しずつ勉強していきたいと思っています。

今回は免疫について。
私の娘が「水イボ」と診断された症状を例にあげたいと思います。

半年前ぐらいから、2歳の娘の脇の下に水泡のようなものが１つできました。
皆に「水イボ」ではないかと言われました。


「水イボ」は小さい子どもがよくかかるウィルスによる感染症で、イボがつぶれたときに触った個所にどんどん広がっていく病気のようです。治療はピンセットでつぶしたりするのが一般的なようです。
ただ、半年～2年ぐらいで免疫ができると、治療しなくても自然に治るとのことです。


言われていた通り、水泡は次第に少しずつ増え始め、脇の下全体に広がってきました。
小児科に行きましたが、上記と同じような内容の事を言われ、私は自然に免疫ができるのを選びました。


ところが、水泡はどんどん広がり、子どもは痒がりかきむしり、見ていてかわいそうになってきました。
そこで、実家の釧路に帰省した際に、東洋医学を専門に扱っているふみぞの松田皮膚科に行ってみました。


ここでの診察結果は今までのものとは全然違い、免疫低下からおこっている症状だと言われました。
そして、食生活に気をつけるように言われ、漢方薬を処方していただき、1週間実行してみました。
すると、みるみる水泡が消え始めてきました！！！！！！！！！


でてきた水泡を外側から薬をつけたり潰したりするのではなく、生活改善をして、身体の内から原因を取り除く。こうして免疫力をつけると、体が自然治癒しはじめることを目の当たりにしました！！！！！！！！！！


この体験からもますます免疫に興味がめばえ、少しずつ本を読んだり勉強を始めています。

ちなみに今読んでいる本は、



です。


学んだことを、また次回ブログで紹介していきたいと思います。

ホメオパシー講座に行ってきました

こんにちは、アミーゴです。

先日、ホメオパシーの講座に行ってきました。

ホメオパシーとは、簡単に説明すると、「体に害のない自然療法で、西洋版の漢方薬」などと言われています。

薬で無理やり症状を抑え込むのではなく、原因となるものを微量与えて、自然治癒力を高めて毒を出し切るとのこと。
例えば、健康な人がコーヒーを飲むと眠気が覚めますが、不眠症の人にコーヒーを与えると逆に不眠症が軽減するというようなやりかたとのこと。

妊婦や子どもにも安心で、ヨーロッパではかなりポピュラーなもののようです。日本でも最近になり少しづつ知れ渡ってきています。

私もなんとなくは聞いたことがあったけど、しっかり学ぶのは初めてだったので、とても勉強になりました！！！

病気になったら病院に行き、処方された薬を飲むというのが現代の日本では当たり前のようになっているけど、本当にその薬は必要なのか、もう1度よく考えることはすごく大事だと思います。

もちろん、中には薬に頼ったほうがいい場合もあります。

でも、ただ単に熱が出た時などは、薬で熱を下げてしまわずに、逆にどんどん熱をだして、熱が体に入ったウィルスをやっつけてくれるのを応援したほうがいい場合もあります。

ホメオパシー、まだまだ学び始めなので、もっともっと知識をつけていきたいと思います。